Der Epworth-Schläfrigkeits-Test:
Es folgen 8 Fragen die mit 0 bis 3 Punkten bewertet werden.
Ab einer Summe von 6 Punkten kann eine ausgeprägtere Schlafstörung vorliegen:
Epworth Schläfrigkeits-Test
Fragen zur Schläfrigkeit
0 = dabei würde ich nie einschlafen
1 = Es ist eher unwahrscheinlich, dass ich dabei einschlafe
2 = Es wäre möglich, dass ich dabei einschlafe
3 = Es ist sehr wahrscheinlich, dass ich dabei einschlafe
- beim Sitzen und
lesen
0 __ 1 __ 2 __ 3 __
- beim Fernsehen
0 __ 1 __ 2 __ 3 __
- bei ruhigem
Sitzen in einer öffentlichen Veranstaltung ohne
selbst etwas zu tun ( z.B. im Kino, im Theater,
bei einem
Treffen)
0 __ 1 __ 2 __ 3 __
- als Mitfahrer im
Auto ( 1 Stunde lang ohne Pause)
0 __ 1 __ 2 __ 3 __
- wenn ich mich am Nachmittag zum Ausruhen hinlegen
könnte
0 __ 1 __ 2 __ 3 __
- beim Sitzen im
Gespräch mit jemandem,
0 __ 1 __ 2 __ 3 __
- beim Sitzen nach
einem Essen ohne alkoholische Getränke
0 __ 1 __ 2 __ 3 __
- beim Autofahren,
wenn der Verkehr für einige Minuten zum
Anhalten zwingt.
0 __ 1 __ 2 __ 3 __
Summe der Punkte : __ vom 24
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