Der Epworth-Schläfrigkeits-Test: 

Es folgen 8 Fragen die mit 0 bis 3 Punkten bewertet werden.  

Ab einer Summe von 6 Punkten kann eine ausgeprägtere Schlafstörung vorliegen:

Epworth Schläfrigkeits-Test

Fragen zur Schläfrigkeit

0  =  dabei würde ich nie einschlafen

1  =  Es ist eher unwahrscheinlich, dass ich dabei einschlafe

2  =  Es wäre möglich, dass ich dabei einschlafe

3  =  Es ist sehr wahrscheinlich, dass ich dabei einschlafe

- beim Sitzen und lesen
  0 __  1 __   2 __  3 __

- beim Fernsehen
  0 __  1 __   2 __  3 __

- bei ruhigem Sitzen in einer öffentlichen Veranstaltung ohne
  selbst etwas zu tun ( z.B. im Kino, im Theater, bei einem
  Treffen)
  0 __  1 __   2 __  3 __

- als Mitfahrer im Auto ( 1 Stunde lang ohne Pause)
   0 __  1 __   2 __  3 __
- wenn ich mich am Nachmittag zum Ausruhen hinlegen könnte
  0 __  1 __   2 __  3 __

- beim Sitzen im Gespräch mit jemandem,
  0 __  1 __   2 __  3 __

- beim Sitzen nach einem Essen ohne alkoholische Getränke
  0 __  1 __   2 __  3 __

- beim Autofahren, wenn der Verkehr für einige Minuten zum
  Anhalten  zwingt.
  0 __  1 __   2 __  3 __

Summe der Punkte :  __    vom 24

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